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Youtube entdecken

Liebe Großeltern,

wussten Sie, dass die GroßelternAkademie inzwischen zwei Youtube-Kanäle betreibt? Auf dem einen finden Sie kleine Videoclips, die in humorvoller Weise die verschiedenen Oma und Opa-Typen beschreiben.

 

 

 

 

 

 

 

Auf dem anderen Kanal gibt es Nachdenkenswertes für uns Großeltern. Wir haben „Angedacht“ und Sie dürfen weiterdenken. Kleine Impulse aus dem Alltag sollen den Blick mal für etwas Anderes öffnen. Lassen Sie auf diese Weise Ihre Beziehung zu ihnen Enkeln stärken.

 Um auf den richtigen Kanal zu kommen, achten Sie bitte auf die unterschiedliche Schreibweise:  Grosselternakademie             GrosselternAkademie

Vortragsangebote über Zoom

Liebe Großeltern,

ein wenigen Tagen können Sie sich über Zoom zu einigen Vortragsthemen einklinken. Da es in der Coronapandemie nicht möglich ist, öffentliche Vorträge in Räumen abzuhalten, gehen wir jetzt als GroßelternAkademie diesen Weg.

Wenn Sie daran teilnehmen möchten, schreiben Sie eine Mail an info@grosselternakademie.de und wir schicken Ihnen die Zugangsdaten.

Über Ihre Teilnahme würden wir uns freuen.

Termine und Themenübersicht

Dezember 2020Thema
8.Ohne uns läuft nix – Wie wichtig sind wir Großeltern eigentlich?
15.Schenken, schlucken, schweigen – das „Großeltern-Abitur“
22.Wir brauchen einander – Wie sehr alle Generationen aufeinander angewiesen sind
29.„Regeln“ für Großeltern – Was sollten Großeltern tun und was lassen?
Januar 2021 
5.Cool, authentisch und Begleiter sein – Generation Tradition trifft Generation Reflektion
12.Weisheiten aus der Schachtel – „Rechte“ der Großeltern – Was Großeltern „dürfen“
19.Verstoßene Großeltern – ich darf meine Enkel nicht sehen
26.Wer hat’s erfunden? – Wussten Sie, dass wir eigentlich eine Kunstfigur sind?
Februar 2021 
2.Das ABC für Großeltern Teil 1 – von Achtsamkeit bis Liebe
9.Das ABC für Großeltern Teil 2 – von Mut bis Zurückhaltung
16.Typisch Opa? – eine heitere Betrachtung der verschiedenen Opatypen
23.Typisch Oma? – eine heitere Betrachtung der verschiedenen Omatypen

Tipp – Lockdown-15

Liebe Großeltern,

folgende 15 Anregungen haben für Sie zusammengestellt, um Ihnen die Zeit des Teil-Lockdowns ein wenig zu erleichtern. Heute ist Anregung 15 dran, wir erläutern sie ausführlicher: Achten Sie auf Ihre Gesundheit

Lassen Sie Ihre eigene Gesundheit nicht außer acht! Nehmen Sie Arzttermine trotzdem wahr, versäumen Sie nichts, was für Ihre eigene Gesundheitsvorsorge wichtig ist. Das gilt für den Zahnarzt genauso wie für den Orthopäden. Und nicht zuletzt: tragen Sie Alltagsmaske und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Achten Sie auf Abstände und halten Sie Abstände. Bleiben Sie gesund!

 

 

15 Anregungen

  1. Gestalten Sie Ihr häusliches Umfeld angenehm.
  2. Schaffen Sie sich Tagesstrukturen oder achten Sie darauf, bestehende, so weit wie möglich, beizubehalten.
  3. Achten Sie auf Ihr Äußeres.
  4. Bleiben Sie kommunikativ.
  5. Ernähren Sie sich gesund.
  6. Jetzt wäre die Möglichkeit, Angefangenes zu Ende zu bringen.
  7. Gönnen Sie sich Wellness daheim.
  8. Joggen, Spazierengehen, Fahrradfahren – alles erlaubt, nur nicht in der Gruppe
  9. Spielen Sie mal wieder – aber nicht am Computer.
  10. Halten Sie sich einmal täglich im Freien auf.
  11. Nehmen Sie sich täglich einen Moment der Besinnung.
  12. Zählen Sie sich auf, wofür Sie dankbar sind.
  13. Suchen Sie sich eine Beschäftigung, die sich auch nach der Zeit des Lockdowns weiterführen können.
  14. Überlegen Sie, wem Sie heute etwas Gutes tun könnten ohne bestehende Regeln zu verletzen.
  15. Achten Sie auf Ihre Gesundheit.

Tipp – Lockdown-14

Liebe Großeltern,

folgende 15 Anregungen haben für Sie zusammengestellt, um Ihnen die Zeit des Teil-Lockdowns ein wenig zu erleichtern. Heute geht es im Detail um Anregung 14. Vielleicht gewinnen Sie ja neue Freunde?

Überlegen Sie, wem Sie heute etwas Gutes tun könnten ohne bestehende Regeln zu verletzen

Nehmen Sie Ihre Umgebung in dieser Zeit besonders aufmerksam wahr. Vielleicht ist die alte Nachbarin einsam oder der ältere Herr von gegenüber nicht mehr in der Lage einzukaufen? Vielleicht wartet jemand auf einTelefonat oder freut sich ein anderer Nachbar, wenn Sie ihm einfach nur ein Lächeln schenken oder ihm zuwinken? Sie müssen in diesen Zeiten fremde Menschen nicht zum Arzt fahren, können aber dafür sorgen, dass ein Hausbesuch gemacht wird oder ein Krankenwagen kommt. Wir sollten uns nicht voneinander abwenden, gerade in diesen Zeiten nicht!

Gutes zu tun kann auf so vielfältige Weise geschehen und bringt nicht nur dem was, dem wir Gutes tun, sondern auch uns selbst. Es gibt Freude und Bestätigung.

15 Anregungen

  1. Gestalten Sie Ihr häusliches Umfeld angenehm.
  2. Schaffen Sie sich Tagesstrukturen oder achten Sie darauf, bestehende, so weit wie möglich, beizubehalten.
  3. Achten Sie auf Ihr Äußeres.
  4. Bleiben Sie kommunikativ
  5. Ernähren Sie sich gesund
  6. Jetzt wäre die Möglichkeit, Angefangenes zu Ende zu bringen
  7. Gönnen Sie sich Wellness daheim
  8. Joggen, Spazierengehen, Fahrradfahren – alles erlaubt, nur nicht in der Gruppe
  9. Spielen Sie mal wieder – aber nicht am Computer
  10. Halten Sie sich einmal täglich im Freien auf
  11. Nehmen Sie sich täglich einen Moment der Besinnung
  12. Zählen Sie sich auf, wofür Sie dankbar sind
  13. Suchen Sie sich eine Beschäftigung, die sich auch nach der Zeit des Lockdowns weiterführen können
  14. Überlegen Sie, wem Sie heute etwas Gutes tun könnten ohne bestehende Regeln zu verletzen
  15. Achten Sie auf Ihre Gesundheit