{"id":1208,"date":"2020-11-15T10:47:41","date_gmt":"2020-11-15T09:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/?p=1208"},"modified":"2023-07-23T10:41:30","modified_gmt":"2023-07-23T09:41:30","slug":"tipp-lockdown-12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/2020\/11\/tipp-lockdown-12\/","title":{"rendered":"Tipp &#8211; Lockdown-12"},"content":{"rendered":"\n<p>Liebe Gro\u00dfeltern,<\/p>\n\n\n\n<p>folgende 15 Anregungen haben f\u00fcr Sie zusammengestellt, um Ihnen die Zeit des Teil-Lockdowns ein wenig zu erleichtern. Heute geht es in <strong>Anregung 12 um ein sehr wichtiges Thema: Z\u00e4hlen Sie sich auf, wof\u00fcr Sie dankbar sind<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/2020\/11\/tipp-lockdown-12\/fullsize-12\/\" rel=\"attachment wp-att-1210\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1210\" src=\"https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-216x300.jpg\" alt=\"\" width=\"216\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-216x300.jpg 216w, https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-737x1024.jpg 737w, https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-768x1067.jpg 768w, https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-1106x1536.jpg 1106w, https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12-1474x2048.jpg 1474w, https:\/\/grosselternakademie.de\/page\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/FullSize-12.jpg 1627w\" sizes=\"(max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>Wir leben in einem strukturierten Land mit einem Gesundheitssystem, um das uns andere beneiden. Trotz allem F\u00fcr und Wider ein Grund, dankbar zu sein. Unsere Superm\u00e4rkte sind bestens best\u00fcckt, wir m\u00fcssen nur zugreifen-auch ein Grund zur Dankbarkeit. Unser Trinkwasser ist sauber, Trinkwasserqualit\u00e4t, ebenfalls ein Grund f\u00fcr Dankbarkeit. Wir haben ein stabiles Stromnetz und viele Haushaltger\u00e4te, die uns die Arbeit erleichtern, warum nicht daf\u00fcr dankbar sei? Wir haben Freiheit und Demokratie- unser f\u00fcnfter Grund zum danken. Hinzu k\u00e4men alle pers\u00f6nlichen Gr\u00fcnde, die wir hier nat\u00fcrlich nicht preisgeben. Doch immer wieder f\u00e4llt ins auf: wir haben allen Grund, dankbar zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Dankbare Menschen leben optimistischer, sind ges\u00fcnder und nicht so anf\u00e4llig f\u00fcr Krankheiten. Dankbare Menschen sind zufriedene Menschen, zuversichtlich und hoffnungsvoll. Dankbare Menschen haben ein sinnerf\u00fclltes Leben. Probieren Sie es aus!<\/p>\n\n\n\n<p>15 Anregungen<\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>Gestalten Sie Ihr h\u00e4usliches Umfeld angenehm.<\/li><li>Schaffen Sie sich Tagesstrukturen oder achten Sie darauf, bestehende, so weit wie m\u00f6glich, beizubehalten.<\/li><li>Achten Sie auf Ihr \u00c4u\u00dferes.<\/li><li>Bleiben Sie kommunikativ<\/li><li>Ern\u00e4hren Sie sich gesund<\/li><li>Jetzt w\u00e4re die M\u00f6glichkeit, Angefangenes zu Ende zu bringen<\/li><li>G\u00f6nnen Sie sich Wellness daheim<\/li><li>Joggen, Spazierengehen, Fahrradfahren &#8211; alles erlaubt, nur nicht in der Gruppe<\/li><li>Spielen Sie mal wieder &#8211; aber nicht am Computer<\/li><li>Halten Sie sich einmal t\u00e4glich im Freien auf<\/li><li>Nehmen Sie sich t\u00e4glich einen Moment der Besinnung<\/li><li>Z\u00e4hlen Sie sich auf, wof\u00fcr Sie dankbar sind<\/li><li>Suchen Sie sich eine Besch\u00e4ftigung, die sich auch nach der Zeit des Lockdowns weiterf\u00fchren k\u00f6nnen<\/li><li>\u00dcberlegen Sie, wem Sie heute etwas Gutes tun k\u00f6nnten ohne bestehende Regeln zu verletzen<\/li><li>Achten Sie auf Ihre Gesundheit<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Gro\u00dfeltern, folgende 15 Anregungen haben f\u00fcr Sie zusammengestellt, um Ihnen die Zeit des Teil-Lockdowns ein wenig zu erleichtern. 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