Liebe Großeltern,
folgende 15 Anregungen haben für Sie zusammengestellt, um Ihnen die Zeit des Teil-Lockdowns ein wenig zu erleichtern. Heute geht es um Anregung 7: Gönnen Sie sich Wellness daheim
Wer strukturiert lebt, darf sich auch mal eine Auszeit gönnen. Wellness in den eigenen vier Wänden. Ausschlafen, ein ausgiebiges Bad genießen, mit ausgiebiger Körperpflege. Wenn Strukturen zum Trott werden, sollte man auch mal aussteigen, sich eine Unterbrechung gestatten. Warum nicht im eigenen Badezimmer? Auch hier gilt: was Sie Ihrem Körper Gutes tun, tun Sie auch Ihrer Seele. Und seelische Gesundheit ist dieser Tage sehr wichtig.